Yoga für den Rücken

7 - 10 Teilnehmer/-innen
In diesem Kurs erlernen wir sanfte Übungen aus dem Yoga für Nacken, Schulter und Rücken. Diese kombinieren wir mit Entspannungsübungen. Dadurch fördern wir die Mobilisation, Dehnung und Stärkung der Muskulatur.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Am 05.10.21 findet kein Kurs statt.



15 Tage, 28.09.2021 - 01.02.2022
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr
15 Termin(e)
Anja Wünnenberg
G211
Gebühr:
69,00

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

vhs Maisach

Kirchenstr. 1
82216 Maisach

Tel.: +49 8141 90098
Fax: +49 8141 90279
bildung@vhs-maisach.de
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