Sanftes Laufen - Wochenendkurs

2 Termine
Sie wollten schon immer mal Laufen, um gesünder zu leben und verschieben es dauernd auf morgen? Haben Sie schon längere Zeit keinen Sport mehr betrieben oder schleppen Sie zu viele Kilos mit sich herum und möchten etwas dagegen tun? Um Ihnen den Einstieg ins Laufen zu erleichtern, vermittle ich Ihnen zuallererst wichtige Grundlagen, anschließend trainieren wir in einem moderaten Lauftempo. Der Kurs ist geeignet für jedes Alter.

Treffpunkt: Wasserwachtstation Mammendorfer See

Zeiten

2 Tage, 27.04.2024, 28.04.2024
Samstag, 15:00 - 17:00 Uhr
Sonntag, 10:00 - 12:00 Uhr

Anzahl

2 Termin(e)