Beckenbodengymnastik

@Pixabay (sofietakephotos)

Wir sehen ihn nicht, wir spüren ihn nicht und doch ist er für unser Leben von zentraler Bedeutung - der Beckenboden, der unsere Körpermitte zusammenhält. Ist der Beckenboden geschwächt oder erschlafft, sind Inkontinenz, Senkungsbeschwerden oder Blasenentleerungsstörungen eine häufige Begleiterscheinung. Durch regelmäßiges Training kann der Beckenboden seine Aufgaben zuverlässig erfüllen. Die Übungen werden im Stehen, Sitzen und Liegen durchgeführt.

Materialkosten werden zusammen mit der Kursgebühr abgerechnet.

Bitte mitbringen: großes  Handtuch oder kleine Decke, evtl. kleines Kissen und warme Socken


9 Abende, 02.10.2024 - 18.12.2024
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
9 Termin(e)
Mi 02.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 4, 2. OG
Mi 09.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr
abgesagt
Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 4, 2. OG
Mi 16.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 4, 2. OG
Mi 23.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 4, 2. OG
Mi 06.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 4, 2. OG
Mi 13.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 4, 2. OG
Mi 27.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 4, 2. OG
Mi 04.12.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 4, 2. OG
Mi 11.12.2024 18:30 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 21, 2. OG
Mi 18.12.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 4, 2. OG

Claudia Carollo-Wachinger
, Kursleiterin Beckenbodengymnastik

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Kursgebühr: 57,00 €
Materialkosten: 2,50 € (nicht rabattierbar)

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