Bodystyling neu
Warm Up – Fatburner – Bodystyling – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Bodystyling fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Warm Up – Fatburner – Bodystyling – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk.
| 15 Tage, 26.09.2024 - 30.01.2025 Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr | |
| 15 | |
Johanna Drexel , Group-Trainerin, Step-B-Lizenz | |
| 242.30209.03FFB | |
| Kursgebühr: 95,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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