Functional Training meets Neuroathletik

für Männer
Ihr eigener Körper ist Ihr bestes Trainingsgerät und Ihr zentrales Nervensystem (ZNS) ist die dazugehörige Software! Ein Training, bei dem der gesamte Körper zum Einsatz kommt und das ZNS optimal arbeitet, führt zu mehr Fitness, Kraft und Ausdauer. In diesem Kurs werden Beweglichkeit, Kraft und Stabilität durch funktionelle Übungen trainiert. Darüber hinaus wird das ZNS durch diverse Kniffe und Drills perfekt auf das Training vorbereitet.

Bitte mitbringen: Sportschuhe, Matte, Handtuch, Seil, Faszienrolle

Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt (01.11.2025, 27.12.2024, 03.01.2025) und nicht am 24.01. und 31.01.2025.

Zeiten

15 Abende, 27.09.2024 - 07.02.2025
Freitag, 18:30 - 19:45 Uhr

Anzahl

15 Termin(e)

Fr 27.09.2024 18:30 - 19:45 Uhr	Schulturnhalle, Michael-Aumüller-Str. 32, 82291 Mammendorf
Fr 04.10.2024 18:30 - 19:45 Uhr	Schulturnhalle, Michael-Aumüller-Str. 32, 82291 Mammendorf
Fr 11.10.2024 18:30 - 19:45 Uhr	Schulturnhalle, Michael-Aumüller-Str. 32, 82291 Mammendorf
Fr 18.10.2024 18:30 - 19:45 Uhr	Schulturnhalle, Michael-Aumüller-Str. 32, 82291 Mammendorf
Fr 25.10.2024 18:30 - 19:45 Uhr	Schulturnhalle, Michael-Aumüller-Str. 32, 82291 Mammendorf
Fr 08.11.2024 18:30 - 19:45 Uhr	Schulturnhalle, Michael-Aumüller-Str. 32, 82291 Mammendorf
Fr 15.11.2024 18:30 - 19:45 Uhr	Schulturnhalle, Michael-Aumüller-Str. 32, 82291 Mammendorf
Fr 22.11.2024 18:30 - 19:45 Uhr	Schulturnhalle, Michael-Aumüller-Str. 32, 82291 Mammendorf
Fr 29.11.2024 18:30 - 19:45 Uhr	Schulturnhalle, Michael-Aumüller-Str. 32, 82291 Mammendorf
Fr 06.12.2024 18:30 - 19:45 Uhr	Schulturnhalle, Michael-Aumüller-Str. 32, 82291 Mammendorf
Fr 13.12.2024 18:30 - 19:45 Uhr	Schulturnhalle, Michael-Aumüller-Str. 32, 82291 Mammendorf
Fr 20.12.2024 18:30 - 19:45 Uhr	Schulturnhalle, Michael-Aumüller-Str. 32, 82291 Mammendorf
Fr 10.01.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Schulturnhalle, Michael-Aumüller-Str. 32, 82291 Mammendorf
Fr 17.01.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Schulturnhalle, Michael-Aumüller-Str. 32, 82291 Mammendorf
Fr 24.01.2025 18:30 - 19:45 Uhr abgesagt	Schulturnhalle, Michael-Aumüller-Str. 32, 82291 Mammendorf
Fr 07.02.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Schulturnhalle, Michael-Aumüller-Str. 32, 82291 Mammendorf