Gesunde Füße tragen uns durchs Leben. Oft quälen uns aber Über-/Fehlbelastung, Verspannungen, Deformationen, wie z.B. Hallux valgus oder Schonhaltungen. Und schon schreiten Sie nicht mehr leichten Fußes durchs Leben. Sie erhalten Einblicke in die Fußarchitektur und erfahren wichtige Zusammenhänge zwischen Fuß und Körper. Sie lernen Ihre Füße besser zu verstehen. Elemente der Körperwahrnehmung, Faszienarbeit, Spiraldynamik und wichtige Bereiche der Fußreflexzonentherapie kommen zum Einsatz. Sie lernen alltagstaugliche Übungen sowie einfache Methoden der Selbstbehandlung kennen. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Buntstifte, Schere, Decke oder Handtuch, ein paar zusätzliche frische Socken