Entspannen ja, aber wie? neu

Workshop
Sie wollen ihr Leben entspannter gestalten, können sich aber für keine Methode entscheiden? Hier haben Sie die Möglichkeit, Entspannungsverfahren kennenzulernen. Sie erhalten Information
über Stress, dessen Entstehung und Tipps für das Üben im Alltag.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, kleines Kissen

Zeiten

5 Abende, 12.01.2025 - 09.02.2025
Sonntag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

So 12.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Kirchenstr. 1, 82216 Maisach, Seminarraum 2, EG
So 19.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Kirchenstr. 1, 82216 Maisach, Seminarraum 2, EG
So 26.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Kirchenstr. 1, 82216 Maisach, Seminarraum 2, EG
So 02.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Kirchenstr. 1, 82216 Maisach, Seminarraum 2, EG
So 09.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Kirchenstr. 1, 82216 Maisach, Seminarraum 2, EG