Nordic Walking


Nordic Walking ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining, bei dem Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination geschult werden. Es verbessert die Herz- und Kreislaufleistung, trainiert die gesamte Muskulatur und kann zudem Blutdruck, Cholesterin und Körperfett regulieren. Des Weiteren wird das Immunsystem gestärkt, Muskelverspannungen im Nacken- und Schulterbereich können sich lösen.
In Zusammenarbeit mit dem TSV Gernlinden.


In Zusammenarbeit mit dem TSV Gernlinden.

Leitung: Maria Fech


12 Vormittage, 10.03.2025 - 23.06.2025
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr
12 Termin(e)
Mo 10.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr TSV Gernlinden, Sportstraße 1, 82216 Gernlinden, Sportplatz
Mo 17.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr TSV Gernlinden, Sportstraße 1, 82216 Gernlinden, Sportplatz
Mo 24.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr TSV Gernlinden, Sportstraße 1, 82216 Gernlinden, Sportplatz
Mo 31.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr TSV Gernlinden, Sportstraße 1, 82216 Gernlinden, Sportplatz
Mo 07.04.2025 09:00 - 10:00 Uhr TSV Gernlinden, Sportstraße 1, 82216 Gernlinden, Sportplatz
Mo 28.04.2025 09:00 - 10:00 Uhr TSV Gernlinden, Sportstraße 1, 82216 Gernlinden, Sportplatz
Mo 05.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr TSV Gernlinden, Sportstraße 1, 82216 Gernlinden, Sportplatz
Mo 12.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr TSV Gernlinden, Sportstraße 1, 82216 Gernlinden, Sportplatz
Mo 19.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr TSV Gernlinden, Sportstraße 1, 82216 Gernlinden, Sportplatz
Mo 26.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr TSV Gernlinden, Sportstraße 1, 82216 Gernlinden, Sportplatz
Mo 02.06.2025 09:00 - 10:00 Uhr TSV Gernlinden, Sportstraße 1, 82216 Gernlinden, Sportplatz
Mo 23.06.2025 09:00 - 10:00 Uhr TSV Gernlinden, Sportstraße 1, 82216 Gernlinden, Sportplatz

TSV Gernlinden

251.30001.02MAI

Kursgebühr: 60,00 € (nicht rabattierbar)

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    Abt. Turn-, Freizeit- und Gesundheitssport

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      10.03.25 - 23.06.25 (12-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Gernlinden
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    2. Step-Aerobic251.30214.05MAI

      mit Grundkenntnissen
      11.03.25 - 24.06.25 (12-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
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      12.03.25 - 25.06.25 (12-mal) 16:30 - 17:30 Uhr
      Gernlinden
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    4. HIIT (High Intensity Intervall Training)251.30208.09MAI

      Fitnesstraining
      12.03.25 - 25.06.25 (12-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
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    5. Bodyworkout251.30209.03MAI

      12.03.25 - 25.06.25 (12-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
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    6. Tischtennis251.30216.02MAI

      mit und ohne Vorkenntnisse
      13.03.25 - 10.07.25 (12-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
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    7. Calisthenics / Bodyweighttraining251.30216.09MAI

      13.03.25 - 10.07.25 (12-mal) 19:15 - 20:45 Uhr
      Gernlinden
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