Kräftigungs-Pilates-Kurs mit verschiedenen Kleingeräten

Wir trainieren die großen und tiefliegenden Muskeln und den Beckenboden. Die Übungen finden im Stehen und auf der Matte statt. Unterstützend werden wir verschiedene Kleingeräte wie Theraband, Pilatesball, etc. einsetzen.

Kein Unterricht am 02.04./09.04./25.06.2025.

Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe (Anti Rutsch Socken), Handtuch als Kopfstütze, Getränk.

Zeiten

14 Abende, 12.03.2025 - 30.07.2025
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

14 Termin(e)

Mi 12.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 19.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 26.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 30.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 07.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 14.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 21.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 28.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 04.06.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 02.07.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 09.07.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 16.07.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 23.07.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 30.07.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG