Faszientraining

So lösen Sie Verspannungen im Körper
Faszien - das Bindegewebe von Muskulatur, Bänder und Sehen - haben eine große Bedeutung für Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Um Verspannungen vorzubeugen, entgegenzuwirken und ggf. zu lösen, trainieren wir unsere Faszien mit federnden, rotierenden, streckenden und beugenden Bewegungen.


Bitte mitbringen: Matte, Socken

Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.

6 Tage, 07.04.2025 - 26.05.2025
Montag, 17:30 - 18:15 Uhr
6 Termin(e)
Mo 07.04.2025 17:30 - 18:15 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo 28.04.2025 17:30 - 18:15 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo 05.05.2025 17:30 - 18:15 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo 12.05.2025 17:30 - 18:15 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo 19.05.2025 17:30 - 18:15 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo 26.05.2025 17:30 - 18:15 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG

Ramona Rampf
, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, Holistic Personal Trainer

251.30207.01MAM

Kursgebühr: 31,00 €

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)