Schnupperkurs für Anfänger Shibashi ist das Taiji-Qigong der 18 Bewegungen, das der Förderung von Vitalität, Stärkung der Muskeln und Gelenke dient. Die sanften und ganzheitlichen Bewegungen sind leicht zu erlernen und mobilisieren den gesamten Körper. Bei der Ausführung der Bewegungen achten wir besonders auf die Atmung - eine Fitness für Körper und Geist.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme rutschfeste Socken Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.
