Resilienz - Workshop neu

Burnout Prävention leicht umgesetzt
Wir lernen Bewältigungsstrategien, mit denen Stress vorgebeugt werden kann. Dies umfasst Entspannungsverfahren, Körperarbeit sowie kognitive Strategien. Der leicht in den Alltag integrierbare Methodenmix hilft, das individuelle Stressempfinden zu reduzieren und die daraus entstehenden Beschwerdebilder ganzheitlich vorzubeugen.

Zeiten

1 Tag, 19.10.2025
Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)

So 19.10.2025 10:00 - 13:00 Uhr

Kinderkrippe, Martin-Luther-Platz 2, 82291 Mammendorf, Mehrzweckraum, 1.OG

Leitung

Susanne Muhr

, Schauspielerin, Atem- und Stimmtherapeutin, Kommunikationstrainerin

Nummer

252.50603.01

Ort