Welche Meditationstechnik passt zu mir? neu

Meditieren einfach mal ausprobieren
Meditieren bedeutet nicht nur still dazusitzen und den Atem zu beobachten - das ist nur eine von vielen Möglichkeiten, mit Meditation Stress abzubauen und ausgeglichener zu werden. An diesem Nachmittag probieren Sie verschiedene Meditationstechniken aus und können hineinspüren, welche Ihnen am meisten liegt.

Höchstteilnehmerzahl: 8

Bitte mitbringen: Matte, Decke, evtl. Meditationskissen

Zeiten

1 Nachmittag, 24.01.2026
Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)

Sa 24.01.2026 14:00 - 17:00 Uhr

Kinderkrippe, Martin-Luther-Platz 2, 82291 Mammendorf, Mehrzweckraum, 1.OG

Leitung

Birgit Aichner

, Meditationsleiterin

Nummer

252.30109.07

Ort