Yoga Vinyasa Flow

mit geringen Vorkenntnissen
Bei diesem Yoga-Stil kombinieren wir Atem und Bewegung, um den Körper zu stärken und den Geist zu beruhigen – mit sanften Flows, die aufeinander aufbauen und die Flexibilität sowie das Gleichgewicht fördern. Wir beginnen mit einer kurzen Meditation, gefolgt von dynamischen Sequenzen, die die Muskeln aktivieren und die Energie zum Fließen bringen. Jede Asana wird mit dem Atem synchronisiert, um ein tiefes Bewusstsein für Körper und Geist zu schaffen. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.


Bitte mitbringen: Yogamatte, leichte Decke
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt, außerdem nicht am 09.10. / 20.11.2025 und 15.01.2026.

Zeiten	15 Abende, 18.09.2025 - 05.02.2026 Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr
Anzahl	15 Termin(e) Do 18.09.2025 20:00 - 21:30 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG Do 25.09.2025 20:00 - 21:30 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG Do 02.10.2025 20:00 - 21:30 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG Do 16.10.2025 20:00 - 21:30 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG Do 23.10.2025 20:00 - 21:30 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG Do 30.10.2025 20:00 - 21:30 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG Do 13.11.2025 20:00 - 21:30 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG Do 27.11.2025 20:00 - 21:30 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG Do 04.12.2025 20:00 - 21:30 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG Do 11.12.2025 20:00 - 21:30 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG Do 18.12.2025 20:00 - 21:30 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG Do 08.01.2026 20:00 - 21:30 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG Do 22.01.2026 20:00 - 21:30 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG Do 29.01.2026 20:00 - 21:30 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG Do 05.02.2026 20:00 - 21:30 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Leitung	Romy Löwe , Yogalehrerin
Nummer	252.30102.00
Ort	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Preis	Kursgebühr: 150,00 €