Yoga meets Pilates

ohne/mit Vorkenntnissen
Wir kombinieren die Bewegungen aus dem Pilates mit Atemübungen und Körperhaltungen aus dem Yoga in fließenden Übungen. In dieser Stunde dehnen und stärken wir unseren Körper und finden gleichzeitig zu innerer Gelassenheit. Körper und Geist werden gemeinsam trainiert.

Bitte mitbringen: Yogakissen, Yogabolster, Yogadecke, Yogahandtuch
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.

16 Tage, 22.09.2025 - 02.02.2026
Montag, 17:30 - 18:30 Uhr
16 Termin(e)
Mo 22.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 29.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 06.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 13.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 20.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 27.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 10.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 17.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 24.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 01.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 08.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 15.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 12.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 19.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 26.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 02.02.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Krisztina Zzauer
, Yogalehrerin, Yin Yogalehrerin, Meditationskursleiterin
252.30106.00

Kursgebühr: 107,00 €

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