Yin Yoga - am Abend neu

ohne/mit Vorkenntnissen
Yin Yoga ist ein sanfter, passiver Yogastil, bei dem wir uns in tiefgehende Dehnungen hinein entspannen und ganz loslassen. In den verschiedenen Haltungen (Asanas) verweilen wir mehrere Minuten, um die tieferliegenden Schichten der Muskulatur und des Bindegewebes zu erreichen. So fördern wir die Flexibilität, stärken das Fasziengewebe und beruhigen gleichzeitig unser Nervensystem. Diese Praxis kann helfen, Verspannungen und Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Bolster, leichte Decke, ggf. Yogablöcke

Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.

Zeiten

14 Abende, 26.02.2026 - 02.07.2026
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr

Anzahl

14 Termin(e)

Do 26.02.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Do 05.03.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Do 12.03.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Do 19.03.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Do 26.03.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Do 16.04.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Do 23.04.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Do 30.04.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Do 07.05.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Do 21.05.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Do 11.06.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Do 18.06.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Do 25.06.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Do 02.07.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG