Kraft – Dynamik und Eleganz im Einklang: Erlebe eine besondere Kombination aus BODYART® Training und Elementen aus Ballett, Pilates und Yoga. Wir verbinden das Prinzip von Yin und Yang zu kraftvollen, funktional-dynamischen Übungen in harmonischem Bewegungsfluss. Die Übungen fördern Stabilität, Beweglichkeit und Eleganz – begleitet von bewusster Atmung und fließenden Übergängen.
Bitte mitbringen: Matte
Der Kurs findet auch in den Schulferien statt, nicht jedoch am 06.04. und 25.05.2026.
