Physio Yoga - Schnupperkurs neu

ohne/mit Vorkenntnissen
Physio Yoga ist ein Konzept für nachhaltiges Üben. Die Asanas sind so angepasst, dass sie gezielt Rücken- oder Schulterschmerzen lindern, die Beweglichkeit fördern und die tiefe Rumpfmuskulatur stärken. Der Fokus liegt auf der Zwerchfellatmung und der tiefen Rumpfmuskulatur – ein echter Wendepunkt für jedes Alter und jede Yogapraxis. Ideal für alle, die ihren Körper mit Bewegung gesund und aktiv halten möchten.

Bitte mitbringen: Matte, leichte Decke

Zeiten

6 Vormittage, 22.09.2026 - 27.10.2026
Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:15 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Di 22.09.2026 09:00 - 10:15 Uhr	Haus der Begegnung, Klosterstr. 4, 82291 Mammendorf, Übungsraum Trachtenverein, EG
Di 29.09.2026 09:00 - 10:15 Uhr	Haus der Begegnung, Klosterstr. 4, 82291 Mammendorf, Übungsraum Trachtenverein, EG
Di 06.10.2026 09:00 - 10:15 Uhr	Haus der Begegnung, Klosterstr. 4, 82291 Mammendorf, Übungsraum Trachtenverein, EG
Di 13.10.2026 09:00 - 10:15 Uhr	Haus der Begegnung, Klosterstr. 4, 82291 Mammendorf, Übungsraum Trachtenverein, EG
Di 20.10.2026 09:00 - 10:15 Uhr	Haus der Begegnung, Klosterstr. 4, 82291 Mammendorf, Übungsraum Trachtenverein, EG
Di 27.10.2026 09:00 - 10:15 Uhr	Haus der Begegnung, Klosterstr. 4, 82291 Mammendorf, Übungsraum Trachtenverein, EG