Bodyworkout light

für Anfänger und Wiedereinsteiger
Warm Up – Fatburner – Bodystyling – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen, lockeren Kombination aus Herzkreislauf- und leichtem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs.

Der Kurs richtet sich vor allem an Anfänger und Wiedereinsteiger.

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Getränk und Turnschuhe

Zeiten

15 Abende, 24.09.2026 - 28.01.2027
Donnerstag, 19:25 - 20:25 Uhr

Anzahl

15 Termin(e)

Do 24.09.2026 19:25 - 20:25 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 01.10.2026 19:25 - 20:25 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 08.10.2026 19:25 - 20:25 Uhr abgesagt	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 15.10.2026 19:25 - 20:25 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 22.10.2026 19:25 - 20:25 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 29.10.2026 19:25 - 20:25 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 12.11.2026 19:25 - 20:25 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 19.11.2026 19:25 - 20:25 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 26.11.2026 19:25 - 20:25 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 03.12.2026 19:25 - 20:25 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 10.12.2026 19:25 - 20:25 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 17.12.2026 19:25 - 20:25 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 07.01.2027 19:25 - 20:25 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 14.01.2027 19:25 - 20:25 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 21.01.2027 19:25 - 20:25 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 28.01.2027 19:25 - 20:25 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG