Yoga für den Rücken

Für einen achtsamen Tagesausklang
In diesem Kurs erlernen Sie sanfte Übungen aus dem Yoga für Nacken, Schulter und Rücken, die wir mit Entspannungsübungen kombinieren. Dadurch wird die Mobilisation, Dehnung und Stärkung der Muskulatur gefördert.

Der Kurs ist für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken

Zeiten

17 Tage, 16.02.2027 - 06.07.2027
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr

Anzahl

17 Termin(e)

Di 16.02.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 23.02.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 02.03.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 09.03.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 16.03.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 06.04.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 13.04.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 20.04.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 27.04.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 04.05.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 11.05.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 01.06.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 08.06.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 15.06.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 22.06.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 29.06.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 06.07.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG