HIIT (High Intensity Intervall Training)

Fitnesstraining
Diese Stunde ist eine spezielle Form des Ausdauertrainings. Bei HIIT verbrennen Sie deutlich mehr Körperfett als beim moderaten Fitnesstraining. Die sehr intensive und wirksame Trainingsform regt den Stoffwechsel kräftig an.


In Zusammenarbeit mit dem TSV Gernlinden.
Leitung: Gabriele Plutka

Zeiten	12 Abende, 16.10.2024 - 29.01.2025 Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr
Anzahl	12
Leitung	TSV Gernlinden e. V., Abt. Turn-, Freizeit- und Gesundheitssport
Nummer	242.30208.09MAI
Ort	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Preis	Kursgebühr: 60,00 € (nicht rabattierbar)