HIIT (High Intensity Intervall Training)

Fitnesstraining
Diese Stunde ist eine spezielle Form des Ausdauertrainings. Bei HIIT verbrennen Sie deutlich mehr Körperfett als beim moderaten Fitnesstraining. Die sehr intensive und wirksame Trainingsform regt den Stoffwechsel kräftig an.

In Zusammenarbeit mit dem TSV Gernlinden.
Leitung: Gabriele Plutka

Zeiten

12 Abende, 16.10.2024 - 29.01.2025
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mi 16.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 23.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 06.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 13.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 27.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 04.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 11.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 18.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 08.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 15.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 22.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 29.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle