Step-Aerobic neu
Sie wollen Ihre Fitness verbessern, Ihre Muskeln trainieren und dabei Spaß haben? Und das mit einer netten Gruppe und guter Musik? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Auf dem Step üben wir systematisch rhythmische Schritte ein, die immer zu neuen Choreographien kombiniert werden. Ganz nebenbei können Sie Ihre Kondition und Koordination steigern und Ihr Herz-Kreislauf-System und die Fettverbrennung auf Touren bringen. Eine Stunde, die super viel Spaß macht und für gute Laune sorgt.
Verbessern Sie Ihre Fitness, trainieren Sie Ihre Muskeln und haben Sie Spaß! Die Step-Übungen werden systematisch zu neuen Choreographien kombiniert, um Kondition und Koordination zu steigern und die Fettverbrennung anzukurbeln. Eine Stunde voller Spaß und guter Laune!
Bitte mitbringen: leichte Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung, kleines Handtuch
| 12 Tage, 30.09.2024 - 13.01.2025 Montag, 17:30 - 18:30 Uhr | |
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Johanna Drexel , Group-Trainerin, Step-B-Lizenz | |
| 242.30214.01FFB | |
| Kursgebühr: 76,00 € |
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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