Entspannt mit Baby - Zusatzkurs

Gönn Dir eine Auszeit
Gönne Dir und Deinem Baby eine kleine (R)auszeit. Mit Elementen aus Yoga und Mobilitätsübungen kannst du Verspannungen lösen und deine Körpermitte stärken. Verschiedene Entspannungstechniken unterstützen dich zu mehr Gelassenheit im Mama-Alltag - nebenbei kannst du dich mit anderen Mamas austauschen.


Bitte mitbringen: Matte

Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt (31.10.2024, 26.12.2024, 02.01.2025).

16 Vormittage, 10.10.2024 - 13.02.2025
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
16
Bettina Grunwald
, Fitness- und Mentaltrainerin
242.30113.05MAM

Kursgebühr (inkl. Kind): 128,00 €

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      01.10.24 - 10.12.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
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