Kundalini-Yoga für Frühaufsteher

ohne/mit Vorkenntnissen
Kundalini-Yoga beinhaltet neben Aufwärmübungen eine Übungsreihe für einen bestimmten Körperbereich, eine wohltuende Entspannung und am Ende eine kurze Meditation. So können Sie den Anforderungen des Tages ruhig und gelassen begegnen.

Bitte mitbringen: kleines Getränk, evtl. eine dünne Decke

Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.

Zeiten

16 Vormittage, 26.09.2025 - 06.02.2026
Freitag, 07:30 - 08:30 Uhr

Anzahl

16 Termin(e)

Fr 26.09.2025 07:30 - 08:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Fr 10.10.2025 07:30 - 08:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Fr 17.10.2025 07:30 - 08:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Fr 24.10.2025 07:30 - 08:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Fr 31.10.2025 07:30 - 08:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Fr 14.11.2025 07:30 - 08:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Fr 21.11.2025 07:30 - 08:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Fr 28.11.2025 07:30 - 08:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Fr 05.12.2025 07:30 - 08:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Fr 12.12.2025 07:30 - 08:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Fr 19.12.2025 07:30 - 08:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Fr 09.01.2026 07:30 - 08:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Fr 16.01.2026 07:30 - 08:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Fr 23.01.2026 07:30 - 08:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Fr 30.01.2026 07:30 - 08:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Fr 06.02.2026 07:30 - 08:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG