Yoga für den Rücken

ohne/mit Vorkenntnissen
In diesem Kurs erlernen Sie sanfte Übungen aus dem Yoga für Nacken, Schulter und Rücken, die wir mit Entspannungsübungen kombinieren. Dadurch wird die Mobilisation, Dehnung und Stärkung der Muskulatur gefördert.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.

Zeiten

17 Tage, 23.09.2025 - 03.02.2026
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr

Anzahl

17 Termin(e)

Di 23.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 30.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 07.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 14.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 21.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 28.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 11.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 18.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 25.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 02.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 09.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 16.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 06.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 13.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 20.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 27.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 03.02.2026 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG