mit Vorkenntnissen - für sportlich Aktive Als zertifizierte Iyengar® Yogalehrerin vermittle ich Ihnen fundiertes Wissen über präzise Asana-Techniken. In den Yogahaltungen richten Sie Ihren Körper exakt aus, wodurch Sie Ihre Muskeln, Gelenke und Organe dehnen und damit stärken. Gleichzeitig dringt Ihr Bewusstsein immer tiefer in die eigenen Schichten vor.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte; ggf. Yoga-Blöcke und Yoga-Gurt (sofern vorhanden) Der Kurs findet auch in den Schulferien statt. Kein Kurs am 22.07.2025.
