Gesund und fit für Herren 60+

Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Männer abgestimmt. Mit gezielten Übungen für Rücken, Bauch und Kondition wird die körperliche Fitness gefördert. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Wohlbefinden im Alter stehen dabei im Mittelpunkt.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Isomatte, Handtuch, Getränk
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt und nicht am 12.01.2026.

Zeiten

10 Abende, 17.11.2025 - 23.02.2026
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 17.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 1, EG
Mo 24.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 1, EG
Mo 01.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 1, EG
Mo 08.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 1, EG
Mo 15.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 1, EG
Mo 19.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 1, EG
Mo 26.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 1, EG
Mo 02.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 1, EG
Mo 09.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 1, EG
Mo 23.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 1, EG