Gesund und fit für Herren 60+ Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Männer abgestimmt. Mit gezielten Übungen für Rücken, Bauch und Kondition wird die körperliche Fitness gefördert. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Wohlbefinden im Alter stehen dabei im Mittelpunkt.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Isomatte, Handtuch, Getränk
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt und nicht am 12.01.2026.
Zeiten 10 Abende, 17.11.2025 - 23.02.2026 Anzahl 10 Termin(e) Mo 17.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kloster Fürstenfeld, Haus 10 , Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck , Gruppenraum 1, EG Mo 24.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kloster Fürstenfeld, Haus 10 , Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck , Gruppenraum 1, EG Mo 01.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kloster Fürstenfeld, Haus 10 , Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck , Gruppenraum 1, EG Mo 08.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kloster Fürstenfeld, Haus 10 , Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck , Gruppenraum 1, EG Mo 15.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kloster Fürstenfeld, Haus 10 , Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck , Gruppenraum 1, EG Mo 19.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr Kloster Fürstenfeld, Haus 10 , Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck , Gruppenraum 1, EG Mo 26.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr Kloster Fürstenfeld, Haus 10 , Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck , Gruppenraum 1, EG Mo 02.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr Kloster Fürstenfeld, Haus 10 , Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck , Gruppenraum 1, EG Mo 09.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr Kloster Fürstenfeld, Haus 10 , Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck , Gruppenraum 1, EG Mo 23.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr Kloster Fürstenfeld, Haus 10 , Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck , Gruppenraum 1, EG
Leitung Gerhard Schabel
, DOSB Übungsleiter B, Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem, Zusatzqualifikation Sport für Ältere, Sturzprophylaxe Nummer 252.30204.13 Ort Preis Kursgebühr: 67,00 €
