Yin Yoga - am Morgen neu

ohne/mit Vorkenntnissen

Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil, der tief in die Faszien und das Bindegewebe wirkt. Die Haltungen werden mehrere Minuten lang passiv gehalten, um Spannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu fördern. Diese Praxis unterstützt dich dabei, Körper und Geist zu entschleunigen und neue Energie zu schöpfen – ideal als Ausgleich zum Alltag.

Für Einsteiger und Geübte gleichermaßen empfohlen.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Bolster (oder festes Kissen), bei Bedarf Yogablock, leichte Decke

Der Kurs findet auch in den Schulferien statt.

Zeiten

8 Vormittage, 05.03.2026 - 23.04.2026
Donnerstag, wöchentlich, 07:30 - 08:30 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Do 05.03.2026 07:30 - 08:30 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Do 12.03.2026 07:30 - 08:30 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Do 19.03.2026 07:30 - 08:30 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Do 26.03.2026 07:30 - 08:30 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Do 02.04.2026 07:30 - 08:30 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Do 09.04.2026 07:30 - 08:30 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Do 16.04.2026 07:30 - 08:30 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Do 23.04.2026 07:30 - 08:30 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG