Yin Yoga - kostenfreier Schnupperkurs am Tag der offenen Tür am 24.01.2026 neu

ohne/mit Vorkenntnissen - keine Anmeldung erforderlich
Yin Yoga ist ein sanfter, passiver Yogastil, bei dem wir uns in tiefgehende Dehnungen hinein entspannen und ganz loslassen. In den verschiedenen Haltungen (Asanas) verweilen wir mehrere Minuten, um die tieferliegenden Schichten der Muskulatur und des Bindegewebes zu erreichen. So fördern wir die Flexibilität, stärken das Fasziengewebe und beruhigen gleichzeitig unser Nervensystem. Diese Praxis kann helfen, Verspannungen und Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Bolster, leichte Decke, ggf. Yogablöcke

Zeiten

1 Nachmittag, 24.01.2026
Samstag, 13:00 - 15:00 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)

Sa 24.01.2026 13:00 - 15:00 Uhr

Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG

Leitung

Verena Thiele

, zertifizierte Yin Yoga Trainerin

Nummer

252.30103.02

Ort