Reset & Rise neu

Der Reset für Körper, Kopf und Kreativität

Gönnen Sie sich einen Tag zum Durchatmen! In diesem 6-Stunden-Workshop lösen wir Stress, bringen Körper und Geist in Balance und wecken kreative Kraft.

Achtsamkeit, sanfte Bewegung, Atemübungen und intuitives Malen unterstützen Sie dabei, Ballast loszulassen und neue Energie zu tanken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – es geht um Ausdruck, nicht um Kunst. Entspannung und alltagstaugliche Übungen runden den Tag ab.

Ein wohltuender Neustart für mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Stärke.

Bitte mitbringen: Getränk, Brotzeit, bequeme Kleidung, die auch fleckig werden darf /Malerkittel oder ähnliches, wenn vorhanden Bunt- und Filzstifte. Decke und ggf. Kissen.

Zeiten

1 Tag, 12.04.2026
Sonntag, 09:30 - 16:30 Uhr, 60 Min. Pause

Anzahl

1 Termin(e)

So 12.04.2026 09:30 - 16:30 Uhr

Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 21, 2. OG
Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 02, EG

Leitung

Astrid Künzner

, Fachkraft für Stress- und Burnoutprävention

Nummer

261.30302.09

Ort