Fußtraining „Fitte Füße“ neu

Alles beginnt mit dem ersten Schritt!
In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in das Fußtraining und Sie lernen, Ihre Füße aktiv zu bewegen. Durch spezielle Übungen kräftigen Sie Ihre Muskeln und mobilisieren Ihre Gelenke und Faszien. Es wird überwiegend barfuß trainiert.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Socken

Der Kurs findet trotz Schulferien auch am 28.10.2024 statt.

Zeiten

5 Tage, 30.09.2024 - 28.10.2024
Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:15 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Mo 30.09.2024 17:30 - 18:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo 07.10.2024 17:30 - 18:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo 14.10.2024 17:30 - 18:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo 21.10.2024 17:30 - 18:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo 28.10.2024 17:30 - 18:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG