„Staade Zeit“ in der „staaden Zeit“ neu

adventliches Entspannungsangebot für Frauen
Kleingruppe mit max. 10 Frauen
Ein Nachmittag voll mit schönen Dingen, die unser inneres (Advents)-licht zum Leuchten bringen sollen. Lass Dich mit ruhigem und langsamem Yoga verwöhnen, tauche ein in Meditation und lausche einer Geschichte, die ich Dir vorlese. Es gibt außerdem Tee und kleine adventliche Naschereien.

Das Yoga ist sehr anfängerfreundlich. Yogablöcke, Yogagurt o. ä., Bolster/Kissen können die Übungen noch zusätzlich erleichtern/unterstützen. Bitte agiere immer mit Fürsorge dir selbst und deinem Körper gegenüber. Auch, wenn die verwendeten Yogaübungen sehr langsam, ruhig und anfängerfreundlich sind, kann es sein, dass sie trotzdem in irgendeiner Art und Weise herausfordernd sind. Jeder Körper ist anders und nicht für jeden Körper, ist das gleiche gut. Du kennst dich selbst und deinen Körper am Besten. Tu nur das, das dir gut tut.

Bitte mitbringen (wenn vorhanden): bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen, ggf. Bolster und Meditationskissen, Yogaklötze, Yogagurt o. ä., Becher/Tasse, kleiner Teller
Der Kurs findet am 29.11. und 13.12.2025 statt.

Zeiten

2 Nachmittage, 29.11.2025, 13.12.2025
Samstag, zweiwöchentlich, 14:30 - 17:00 Uhr

Anzahl

2 Termin(e)

Sa 29.11.2025 14:30 - 17:00 Uhr	Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 21, 2. OG
Sa 13.12.2025 14:30 - 17:00 Uhr	Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 21, 2. OG