Yin Yoga - Sommerferienkurs

ohne/mit Vorkenntnissen
Yin Yoga ist ein sanfter, passiver Yoga-Stil, bei dem die Dehnungen - die verschiedenen Asanas – ein paar Minuten gehalten werden. Damit erreicht man tiefer gelegene Schichten der Muskulatur (Faszien und Bindegewebe), was Verspannungen verschiedenster Art lösen und zu einer besseren Beweglichkeit verhelfen kann.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogabolster

Zeiten

5 Vormittage, 03.08.2026 - 31.08.2026
Montag, wöchentlich, 08:35 - 09:35 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Mo 03.08.2026 08:35 - 09:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo 10.08.2026 08:35 - 09:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo 17.08.2026 08:35 - 09:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo 24.08.2026 08:35 - 09:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo 31.08.2026 08:35 - 09:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG