Calisthenics / Bodyweighttraining

Sie werden erstaunt sein, wie schnell sich Ihre Muskulatur entwickelt, wenn Sie Ihr eigenes Körpergewicht nutzen, um Übungen wie Liegestütze, Klimmzüge und Planks auszuführen. Wir beginnen mit den grundlegenden Übungen und Techniken, um sicherzustellen, dass Sie eine solide Basis aufbauen. Wir werden Ihr Training kontinuierlich anpassen, um sicherzustellen, dass Sie stetige Fortschritte erzielen und motiviert bleiben.

In Zusammenarbeit mit dem TSV Gernlinden.
Leitung: Andreas Kiessling

Zeiten

12 Abende, 10.10.2024 - 23.01.2025
Donnerstag, 19:15 - 20:45 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Do 10.10.2024 19:15 - 20:45 Uhr	TSV Gernlinden, Calisthenicsstation (bei schlechtem Wetter in der Turnhalle Gernlinden), Sportstraße 1, 82216 Gernlinden
Do 17.10.2024 19:15 - 20:45 Uhr	TSV Gernlinden, Calisthenicsstation (bei schlechtem Wetter in der Turnhalle Gernlinden), Sportstraße 1, 82216 Gernlinden
Do 24.10.2024 19:15 - 20:45 Uhr	TSV Gernlinden, Calisthenicsstation (bei schlechtem Wetter in der Turnhalle Gernlinden), Sportstraße 1, 82216 Gernlinden
Do 07.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr	TSV Gernlinden, Calisthenicsstation (bei schlechtem Wetter in der Turnhalle Gernlinden), Sportstraße 1, 82216 Gernlinden
Do 14.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr	TSV Gernlinden, Calisthenicsstation (bei schlechtem Wetter in der Turnhalle Gernlinden), Sportstraße 1, 82216 Gernlinden
Do 21.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr	TSV Gernlinden, Calisthenicsstation (bei schlechtem Wetter in der Turnhalle Gernlinden), Sportstraße 1, 82216 Gernlinden
Do 28.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr	TSV Gernlinden, Calisthenicsstation (bei schlechtem Wetter in der Turnhalle Gernlinden), Sportstraße 1, 82216 Gernlinden
Do 05.12.2024 19:15 - 20:45 Uhr	TSV Gernlinden, Calisthenicsstation (bei schlechtem Wetter in der Turnhalle Gernlinden), Sportstraße 1, 82216 Gernlinden
Do 12.12.2024 19:15 - 20:45 Uhr	TSV Gernlinden, Calisthenicsstation (bei schlechtem Wetter in der Turnhalle Gernlinden), Sportstraße 1, 82216 Gernlinden
Do 09.01.2025 19:15 - 20:45 Uhr	TSV Gernlinden, Calisthenicsstation (bei schlechtem Wetter in der Turnhalle Gernlinden), Sportstraße 1, 82216 Gernlinden
Do 16.01.2025 19:15 - 20:45 Uhr	TSV Gernlinden, Calisthenicsstation (bei schlechtem Wetter in der Turnhalle Gernlinden), Sportstraße 1, 82216 Gernlinden
Do 23.01.2025 19:15 - 20:45 Uhr	TSV Gernlinden, Calisthenicsstation (bei schlechtem Wetter in der Turnhalle Gernlinden), Sportstraße 1, 82216 Gernlinden