Bodyworkout
Warm Up – Fatburner – Bodyworkout– Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Bodystyling fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
| 11 Tage, 10.10.2024 - 09.01.2025 Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr | |
| 11 | |
Kristin Lengsfeld-Krause | |
| 242.30209.01MAI | |
| Kursgebühr: 70,00 € |
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
