Yoga - Grundkurs
Die aufeinander aufbauenden Kurse folgen dem 8-Stufen-Weg des Yoga nach Patanjali. Das Üben umfasst die achtsame Wahrnehmung des Körpers in Ruhe und in Bewegung (Hatha-Yoga) sowie der Psyche (Konzentration) bis hin zur Stufe der Meditation. Die Kurse sind nach den Richtlinien des "Bund Deutscher Yogalehrer" aufgebaut.
Kein Unterricht am 17.12.2024
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken12 Abende, 01.10.2024 - 14.01.2025 Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr | |
12 | |
Dagmar Warsönke , Yoga-Lehrerin | |
242.30101.05FFB | |
Kursgebühr: 114,00 € |
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